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[가정/생활]
- 비만은 중독이다
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한창우 저
미다스북스
2023-02-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-02-17)
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“중독치료의 관점에서 제시하는 다이어트 승리 비결”
왜 비만이 되는가?
왜 다이어트를 시작하지 않는가?
시작한 후에는 왜 번번이 실패하는가?
어떻게 요요를 극복할 것인가?...
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[가정/생활]
- 오늘의 키토식
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키토제닉 다이어트 카페 저
길벗
2019-11-29
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-04-23)
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지원단말기:PC/스마트기기
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가짜식욕, 탄수중독, 염증질환을 잡는 키토제닉 다이어트의 모든 것!대한민국 1등 키토 카페, 15만 회원이 인정한 저탄고지 최고 실천서!2016년 MBC에서 [지방의 누명]이 방영된 후, ...
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[가정/생활]
- 완벽한 식사법
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수전 퍼스 톰슨 저
싸이프레스
2018-07-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-01-17)
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다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!
뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내
다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!
저자가 다이어트 성공 후 10년 ...
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[가정/생활]
- 셀프 마사지
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박성규, 오승호 저
롤링다이스
2016-05-25
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2016-09-20)
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지원단말기:PC/스마트기기
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병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등
‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!
현대인들은 크고 작은 통증을 몸에 달고 산다. 불편하긴 ...
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[가정/생활]
- 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
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모리 다쿠로 저
이다미디어
2014-10-15
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-04-22)
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지원단말기:PC/스마트기기
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일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판!이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존 전자책 킨들 종합 1위를 차지하는 등 선풍적인 인기와 화제의 중심...
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[가정/생활]
- 신사용품
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이헌 저
미디어윌
2015-01-16
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-04-22)
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지원단말기:PC/스마트기기
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남자는 무엇을 입어야 신사가 되는가 스스로를 ‘옷환자’라고 칭할 만큼 옷을 사랑하는 저자 이헌이 진정한 신사의 물건들을 소개하는 책이다. 네이버 블로그 ‘Il gusto del signo...
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[가정/생활]
- 파워풀 헤어 성형
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차홍 저
시드페이퍼
2012-11-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-04-22)
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헤어 셀프스타일링 멘토 차홍, 이제는 ‘헤어 성형’이다! 사람의 이미지를 결정하는 데 70%의 영향을 끼치는 헤어 스타일. 그러나 대부분의 경우 메이크업이나 옷차림에는 신경을 쓰...
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[가정/생활]
- 헬스의 정석 - 영양과 체중관리
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수피 저
롤링다이스
2014-05-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-01-06)
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지원단말기:PC/스마트기기
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2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. ...
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[가정/생활]
- 헬스의 정석 - 운동과 몸
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수피 저
롤링다이스
2014-05-24
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-01-06)
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2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. ...
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[가정/생활]
- 헬스의 정석 - 종합편
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수피 저
롤링다이스
2014-05-27
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-01-06)
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지원단말기:PC/스마트기기
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2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. ...
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[가정/생활]
- 불량헬스 (종합편)
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최영민 저
롤링다이스
2013-07-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-04-25)
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누적대출 24
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지원단말기:PC/스마트기기
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한 달 만에 10킬로 빼면 골병들어! 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다.이제껏 누구도 말해주지 않았던 헬스클럽의 비밀을 파헤친다.우리는 편의점만큼이나 헬스클럽이 범람하는...
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[가정/생활]
- 품격 입는 남자
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황정선 저
(주)황금부엉이
2014-03-18
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-04-25)
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누적대출 1
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지원단말기:PC/스마트기기
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“여자들이‘아줌마’라는 소리를 듣기 싫어하는 것만큼이나, 남자들도‘아저씨’라는 소리를 싫어한다. 나이 든 여자를 모두‘아줌마’라 부르지 않듯이 세상의 모든 나이 든 남자를...
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[가정/생활]
- 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!
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정봉주 저
미래를소유한사람들
2013-05-30
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-10-31)
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누적대출 20
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지원단말기:PC/스마트기기
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헬스장도, 전문 운동 기구도 필요 없다.닭 가슴살도, 단백질 보충제도 필요 없다.하루 1시간과 비좁은 골방, 당신이 정봉주 같은 몸짱이 되기 위해 필요한 것은 이 두 가지뿐!감옥에...
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[가정/생활]
- 남자들이 훔쳐보는 다리 라인 만들기
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노현호 저
넥서스BOOKS
2013-09-04
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-10-31)
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대출 0/1
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누적대출 10
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지원단말기:PC/스마트기기
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다리 라인을 만들어 주는 마법의 스트레칭! 자투리 시간 30초 스트레칭으로 매끈한 하체 라인 만들기! 엉덩이, 허벅지 등 하체에는 근육 사이사이에 지방이 있어서 살을 빼기가 쉽지 ...
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[가정/생활]
- 1일 5식 다이어트
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남호진 저
미다스북스
2013-03-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-06-03)
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대출 0/1
예약 0
누적대출 9
추천 0
지원단말기:PC/스마트기기
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왜? 1일 5식인가! 멘사 몸짱 한의사 기적의 100일 건강 프로젝트 1일 5식 다이어트 2013년을 강타한 화제의 신개념 건강 다이어트 비법! 수많은 비만 환자와 암 환자를 통해 검증된 ...
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[가정/생활]
- 남자는 스타일로 승부한다
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강진주 저
리즈앤북
2013-04-10
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-06-03)
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대출 0/1
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누적대출 3
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지원단말기:PC/스마트기기
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성공을 꿈꾸는 남자들을 위한 스타일 입문서 21세기, 남자의 키워드는 성공입니다. 그 성공을 돕기 위하여 매일 수많은 성공학 서적이 쏟아져 나오고 있습니다. 이 책도 야망을 가진 ...
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[가정/생활]
- 디스 이즈 다이어트
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유화이 저
양문출판
2013-02-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-06-03)
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대출 0/1
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누적대출 12
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지원단말기:PC/스마트기기
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7년째 요요 없는 보통여자의 배부른 다이어트! 당신이 소중하게 생각하는 돈, 든든한 통장 잔고를 위협받기 싫으면 날씬한 허리부터 만들어라! 이 책에서 말하는 다이어트의 기본 철...
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지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.